Zumbaohjaaja, maailmanmatkaaja ja tuore isoäiti
Sali on täynnä vauhtia ja liikettä, kun zumbaohjaaja Janie Sørensen yhdistää tanssin ja kuntoilun. Zumbabileissä tempo on korkealla ja suosikkikappaleiden rytmit saavat hien otsalle ja hymyn huulille. Kun Janie ei haasta oppilaitaan monimutkaisilla tanssiliikkeillä, hän matkustaa maailmaa tutustuen erilaisiin kulttuureihin tai viettää aikaa lapsenlapsensa kanssa. Kaiken tämän hän yhdistää elämäänsä tyypin 1 diabeteksen kanssa.
Janie Sørensenillä on ollut tyypin 1 diabetes 3-vuotiaasta lähtien ja hän on elänyt 48 vuotta tämän näkymättömän sairauden kanssa. Janie elää erittäin aktiivista elämää ja viettää suuren osan vapaa-ajastaan liikunnallisesti. Hän toimii zumbaohjaajana useita kertoja viikossa, yhdistäen rakkautensa tanssiin ja musiikkiin. Janie on käyttänyt MiniMed™ 780G -insuliinipumppua ja Guardian™ 4 -sensoria vuoden ajan ja hän kokee, että näiden laitteiden ansiosta hänellä on enemmän vapautta ja aikaa tehdä mitä hän itse haluaa, ilman diabeteksen luomia rajoituksia.
Pistokset, kalibroinnit ja nyt automaattiset korjaukset. Opettelu päästämään irti kontrollista.
Janie on elämänsä aikana kokeillut erilaisia hoitomuotoja tyypin 1 diabeteksen hoitamiseksi. Hän hoiti diabetestaan pistoksilla, kunnes hänelle tarjottiin insuliinipumppua. Kun Janie 27 vuotta sitten päätti haluta lapsia, hänelle tarjottiin Medtronicin insuliinipumppua. Pumpun kanssa Janien kaksi raskautta sujuivat hieman helpommin kuin monipistoshoidolla, mutta liikunnan harrastaminen oli haasteellista. Vuosi sitten Janielle tarjottiin MiniMed™ 780G -järjestelmää, joka hänen omien sanojensa mukaan antaa hänelle paljon enemmän rauhaa ja energiaa arkeen. "Aiemmin diabetes vei paljon enemmän aikaa kuin nyt. MiniMed™ 780G -pumpun kanssa vastuu on edelleen minulla, mutta jos syön välipalan ja unohdan syöttää hiilihydraatit, mikä tapahtuu usein kiireisessä arjessa työn, aviomiehen, lemmikkien, lastenlasten ja vapaa-ajan harrastusten parissa, pumppu pystyy tuomaan glukoosiarvoni takaisin normaalille tasolle. En kiinnitä enää niin paljon huomiota glukoosiarvoihini, eivätkä ne itse asiassa enää nouse niin korkealle, koska pumppu voi auttaa minua monessa eri tilanteessa."
MiniMed™ 780G -järjestelmän automaatiossa on janien mukaan parasta se, että nyt hänen tarvitsee tehdä vähemmän, koska pumppu tekee enemmän. Irti päästäminen ei kuitenkaan ole aina ollut Janielle helppoa. "Viimeisten kahden kuukauden aikana olen pysynyt tavoitealueella noin 90 % ajasta, mikä osoittaa minulle, että insuliinipumppu voi auttaa minua paljon. On hienoa antaa pumpun hoitaa asioita, mutta aluksi se oli myös vaikeaa. Oli vaikea päästää irti jatkuvasta korjaamisesta tai säätämisestä, oli haastavaa antaa pumpun ottaa ohjat. Irti päästämistä voi kuitenkin opetella, ja kun pumppu hoitaa tehtävänsä todella hyvin, olen tyytyväinen. Tunnen, että arki diabeteksen kanssa on nykyään helpompaa."
"Minulla on enemmän energiaa olla Zumbaohjaajaja ja vetää kunnon treenit"
Vapaa-ajallaan erittäin aktiivinen Janie vetää liikuntatunteja vähintään viisi kertaa viikossa. Hän on toiminut Zumba- ja HIIT-ohjaajana vuodesta 2011 lähtien. MiniMed™ 780G -pumpulla on ollut Janielle suuri merkitys: "Pumppu antaa minulle enemmän mielenrauhaa ja energiaa treenata, eikä minun tarvitse huolehtia glukoosiarvojeni laskusta. Joinakin päivinä minulla on kahdet treenit peräkkäin ja silloin asetan pumppuuni väliaikaisen tavoitteen, jotta verensokerini ei laskisi liian matalalle. Tiedän, että minulle voi helposti käydä näin kardiotreenin jälkeen."
MiniMedTM 780G -pumppu on antanut Janielle paremmat mahdollisuudet vetää treenit kunnolla loppuun: "Matalat verensokerit eivät enää ole niin suuri haaste treenin aikana, sillä pumppu korjaa sokereita itse ja voin treenata täysillä. Pumpun avulla voin keskittyä enemmän opettamiseen ja vähemmän diabetekseni säätelyyn."
Janie on elänyt aktiivista elämää jo vuosien ajan. Kun hän ei vietä aikaa salilla, hän solmii lenkkareiden nauhat ja lähtee kävelylle luontoon. Kävelylenkeillään hän pitää vauhdin hitaampana ja jättää aikaa rauhoittumiselle ja mietiskelylle. Janie rakastaa sitä, että luonto on lähellä, aivan hänen takapihallaan: "Vapaa-ajallani kävelen paljon, aina lyhyistä kävelylenkeistä pitkiin 8 kilometrin matkoihin nauttien Tanskan luonnosta. On hienoa, että se on niin lähellä ja helposti saavutettavissa."
Janie rakastaa matkustamista eikä anna diabeteksensa rajoittaa elämäänsä
Janie rakastaa matkustelua ja hän kävikin äskettäin Meksikossa. "Mitä enemmän voin matkustaa, sitä parempi. On hienoa nähdä maailmaa, eikä diabetekseni pitäisi rajoittaa matkustamistani", Janie kertoo.
Koska Janien diabetes matkustaa yhtä paljon kuin Janie, hänellä on myös hyvä käsitys siitä, mitä pakata mukaan ja miten kulkea turvatarkastusten läpi: "On uskomaton tunne voida olla ihan 'normaali', olla ajattelematta diabetestani ja tietää, että kaikki menee ihan hyvin. Diabetekseni ei vie tilaa matkallani. Toisaalta viehän se, kun on pakattava kaikki hoitotarvikkeet ja lisäksi ylimääräisiä sensoreita ja infuusiosettejä, ylimääräistä insuliinia ja liuskoja", Janie kertoo. Jotta turvatarkastus sujuisi jouhevasti, hän ottaa yleensä pumpun jo etukäteen esille ja kiinnittää sen näkyvään paikkaan. Silloin kaikki näkevät heti, että hän kantaa mukanaan lääkinnällistä laitetta.
Janiella on antaa myös hyvä neuvo matkailuun: ”On tärkeää olla varovainen ja tietoinen siitä, että saatat joskus saada sokerillisen juoman ravintolassa. Et voi aina olla täysin varma siitä, mitä sinulle erilaisissa paikoissa tarjotaan, mutta sokerijuoman huomaa yleensä kuitenkin nopeasti glukoosiarvoissa."
Enemmän aikaa ja vapautta olla Janie
Janie toteaa, että nykyinen insuliinipumppu pystyy sopeutumaan hänen ateriarytmiinsä myös silloin, kun hän ei syö aamiaista. Hän luottaa täysin pumpun kykyyn hallita erilaisia tilanteita: "Minulle on todella tärkeää, että pumppu pystyy automaattisesti korjaamaan annostelua tarpeen mukaan silloin, kun syön lounaaksi jotain muuta kuin mitä normaalisti syön tai jos syön lounaan eri aikaan kuin yleensä. Tämä on erityisen hyödyllistä matkoilla, kun lounasaika voi venyä tai syön vaikka enemmän hiilihydraatteja kuin tavallisesti.”
MiniMed™ 780G -järjestelmän käyttöönoton jälkeen Janie on huomannut yöuniensa parantuneen huomattavasti aiempaan verrattuna: ”Nykyään minun ei tarvitse enää herätä useisiin hälytyksiin yöllä, kuten aiemmin. Aiemmin myös mieheni heräsi jatkuvasti hälytyksiin, joten on hienoa, että nyt meillä on enemmän rauhaa yöllä. Pumppu on todella loistava työkalu!"
Vastikään isoäidiksi tullut Janie nauttii suuresti ajasta, jonka voi viettää lapsenlapsensa kanssa. Hän on todella kiitollinen siitä, että nykyinen hoitomuoto antaa enemmän vapaa-aikaa tähän tärkeään rooliin. ”Nyt minulla on vuorokaudessa enemmän aikaa, jonka voin käyttää muihin asioihin kuin diabetekseen liittyviin hoitotoimenpiteisiin. Voin vain keskittyä olemaan Janie ja tekemään asioita, joita todella haluan tehdä."
Tässä potilaskertomuksessa on kommentteja, jotka liittyvät yksilön hoitovasteeseen käytettyyn hoitomuotoon. Raportti on aito, tyypillinen ja dokumentoitu. Muiden henkilöiden vaste käytettyyn hoitomuotoon voi olla erilainen. Ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen saadaksesi tietoa sinulle sopivasta hoitomuodosta. Ennen kun harkitset muutoksia omaan diabeteksen hoitoosi, ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen. Tässä kertomuksessa ja artikkelissa esitetyt näkökulmat ja mielipiteet ovat haastatellun potilaan, eivätkä välttämättä vastaa Medtronicin virallista kantaa tai tuotteita koskevia väittämiä. Tämän artikkelin kirjoittaminen ei ole aiheuttanut potilaalle velvollisuutta tai odotusta Medtronicin tuotteiden käyttämiseen, mainostamiseen tai ostamiseen.
Katso tarkemmat käyttöohjeet, käyttöaiheet, vasta-aiheet, varotoimet, varoitukset ja mahdolliset haittatapahtumat laitteen käyttöoppaasta. Lisätietoja saat paikalliselta Medtronic-edustajalta.
FI-IPT-2300010 ©2023 Medtronic