Google Autocomplete, osa 3 Voiko tyypin 1 diabetes...?

Tyypin 1 diabetesta sairastavat ja heidän läheisensä hakevat usein Googlesta nopeita vastauksia joihinkin yleisiin kysymyksiin. Vaikka hakukoneet ovat hyvä tapa hankkia yleistä tietoa vastaanottokäyntien välillä, niihin on kuitenkin suhtauduttava kriittisesti. Kannattaa aina varmistaa internetistä löydetyt tiedot diabeteshoitotiimiltä ja kysyä, missä määrin ne koskevat sinua.

Käytimme Googlen automaattista täydennystoimintoa, Google Autocompletea, selvittääksemme haetuimmat kysymykset tyypin 1 diabetekseen liittyen ja annoimme niihin tutkimukseen perustuvat vastaukset. Ensimmäisellä kerralla kerroimme vastauksia hauille, jotka alkoivat “Tyypin 1 diabetes ja…”, toisella kertaa vastasimme kysymyksiin, jotka alkoivat ”Onko tyypin 1 diabetes…?” ja nyt kerromme vastaukset kahdeksaan kysymykseen, joita on googlattu aloittaen: "Voiko tyypin 1 diabetes...".*

1. Voiko tyypin 1 diabetesta sairastava syödä suklaata?
Google Autocomplete -haku: Voiko tyypin 1 diabetes syödä suklaata
Yleisesti tyypin 1 diabeetikot voivat syödä lähes mitä tahansa ruokia. Tärkeintä on, että yksittäiset ruokavalinnat sopivat yleisesti terveelliseen ja tasapainoiseen ruokavalioon, joka auttaa hallitsemaan verensokeria. Useissa suklaissa on kuitenkin paljon puhtaita sokereita, jotka voivat nostaa äkillisesti verensokeria. Useissa suklaissa on myös paljon tyydyttyneitä rasvoja, joita tulisi yleisesti välttää sydämen terveyden suojaamiseksi.¹
Voit päättää yhdessä diabeteshoitotiimisi kanssa, että voit syödä suklaata silloin tällöin. Yleensä terveydenhuollon ammattilaiset suosittelevat usein tummia suklaalaatuja tai suklaita, jotka on makeutettu kalorittomilla makeutusaineilla. Suklaa, johon on lisätty vähemmän sokeria, voi auttaa pitämään verensokerin tasaisempana.

2. Voiko tyypin 1 diabetekseen sairastumisen kumota?
Google Autocomplete -haku: Voiko tyypin 1 diabetes kumoutua
Valitettavasi tyypin 1 diabetekseen ei ole olemassa parannuskeinoa eikä siihen sairastumista voi kumota. Tällä hetkellä tutkitaan paljon geeniterapian kehittämistä tyypin 1 diabetekseen. Geeniterapiassa siirretään tai muokataan geenejä, jotka vaikuttavat insuliinin tuotantoon. Näistä uusista hoidoista voi olla hyötyä tyypin 1 diabetesta sairastaville.²

3. Voiko tyypin 1 diabetekseen kuolla?
Google Autocomplete -haku: Voiko tyypin 1 diabetes olla kuolettava
Kuten lähes kaikkiin kroonisiin ja autoimmuunisairauksiin, myös tyypin 1 diabetekseen voi kuolla, jos sitä ei hallita hyvin. Koska tyypin 1 diabetesta sairastavat eivät pysty tuottamaan insuliinia, heidän on saatava insuliinia ulkoisesta lähteestä, kuten pistoksesta tai insuliinipumpusta. Insuliinihoito on yhdistettävä tasapainoiseen ruokavalioon, lepoon ja uneen, nesteytykseen ja liikuntaan.²
Tyypin 1 diabetesta sairastavat voivat elää täyttä terveellistä elämää, kunhan noudattavat varotoimia ja insuliinihoidon ohjeita huolellisesti.

4. Voiko tyypin 1 diabetes hävitä?
Google Autocomplete -haku: Voiko tyypin 1 diabetes hävitä
Koska tyypin 1 diabetekseen ei ole parannuskeinoa, se ei voi hävitä. Henkilö, joilla on diagnosoitu tyypin 1 diabetes, elää sen kanssa koko elämänsä.2 Teknologiat, hoitomuodot ja ohjaus sekä diabeteksen hallintaa helpottavien elämäntapavalintojen ymmärtäminen ovat kuitenkin kehittyneet paljon viimeisten vuosikymmenten aikana.³
Nyt tyypin 1 diabetesta sairastavat voivat elää täyttä elämää ilman, että heidän sairautensa estää heitä saavuttamasta tavoitteitaan ja haluamaansa elämäntapaa.

5. Voiko tyypin 1 diabetes muuttua tyypin 2 diabetekseksi?
Google Autocomplete -haku: Voiko tyypin 1 diabetes muuttua tyyppi 2
Tyypin 1 ja tyypin 2 diabeteksella on paljon yhteistä, mutta ne ovat kaksi eri sairautta, joihin on eri syyt. Siksi kumpikaan ei voi muuttua toiseksi tyypiksi ajan kuluessa. Tyypin 1 diabetesta sairastavalle voi kuitenkin ajan myötä kehittyä tyypin 2 diabetekseen liittyviä piirteitä, tällöin puhutaan metabolisesta oireyhtymästä.⁴

6. Voiko tyypin 1 diabetesta hallita ruokavaliolla?
Google Autocomplete -haku: Voiko tyypin 1 diabetes kontrolloida ruokavaliolla
Tyypin 1 diabetesta voi hallita tehokkaasti noudattamalla tasapainoista ruokavaliota, insuliini- ja lääkeohjeita sekä elämällä muutenkin terveellisesti.5 Tyypin 1 diabetesta ei voi kuitenkaan hallita pelkästään ruokavaliolla, koska keho ei pysty tuottamaan insuliinia. Solut tarvitsevat insuliinia hyödyntääkseen energiaa, joka kiertää veressä glukoosin muodossa.
Siksi, vaikka ruokavalio on oleellinen osa diabeteksen hallintaa, se ei yksinään riitä.
Huomautuksena lukijalle: diabetesta ei voi kontrolloida, mutta sitä voi hallita. Diabetesta sairastavan verensokeriarvoihin ja insuliinimääriin vaikuttavat monet tekijät. Diabetesta sairastava henkilö saattaa syödä hyvin, levätä, harrastaa liikuntaa ja noudattaa insuliiniannostustaan huolellisesti, mutta verensokeriarvot saattavat silti olla korkeita ilman erityistä syytä. Vaikka tutkijoilla on paljon tietoa diabeteksen hallinnasta, kehon tapahtumia on mahdotonta kontrolloida tarkasti.
Siksi diabeteksen yhteydessä ei voi puhua kontrolloinnista. Vaikka glukoosiarvoja ei voi kontrolloida, niitä voi hallita tehokkaasti insuliinipumpuilla ja -kynillä.

7. Voiko tyypin 1 diabetesta sairastava henkilö syödä sokeria?
Google Autocomplete -haku: Voiko tyypin 1 diabetes syödä sokeria
Lisättyä sokeria sisältäviä ruokia pitäisi syödä vain harvoin riippumatta siitä, onko tyypin 1 diabeetikko vai ei. Vaikka tyypin 1 diabetesta sairastavien ei tarvitse jättää sokeria kokonaan pois ruokavaliostaan, heidän on oltava erityisen tarkkoja lisätyn sokerin nauttimisessa, koska se voi nostaa äkillisesti verensokeria.⁶
Sinun tulee aina keskustella diabeteksen hoitotiimisi kanssa henkilökohtaisista ruokavalio-ohjeista, mukaan lukien lisätyn sokerin nauttimisesta, mutta pääsääntöisesti lisättyä sokeria tulee välttää aina, kun sen on mahdollista. Jos sinun tekee mieli makeaa, ruokavalioon voi lisätä luonnostaan makeita ruokia, kuten hedelmiä. Halutessasi voit käyttää kalorittomia makeutusaineita ruokien ja juomien makeuttamiseen.

8. Voiko tyypin 1 diabetes kehittyä myöhemmällä iällä?
Google Autocomplete -haku: Voiko tyypin 1 diabetes kehittyä myöhemmin
Kyllä. Tyypin 1 diabetesta on kutsuttu myös nuoruustyypin diabetekseksi, koska sen ajateltiin kehittyvän vain lapsuudessa. Nykyään tutkijat tietävät, että vaikka useimmat tyypin 1 diabetestapaukset kehittyvätkin varhaisessa elämänvaiheessa, tyypin 1 diabetes voi kehittyä missä tahansa iässä.⁷

Lopuksi
On täysin normaalia ja tervettä haluta tietoa tyypin 1 diabeteksesta, sen hallinnasta ja sen mahdollisista vaikutuksista elämään. Google ja muut hakukoneet voivat olla hyviä lähteitä löytää nopeasti haluamaasi tietoa. Verkossa olevaa tietoa on usein kuitenkin tiivistetty, se saattaa olla vanhentunutta tai se ei ole juuri sinun tarpeidesi mukaista. Parhaiten ajan tasalla olevat vastaukset löytyvät tutkimuslaitosten julkaisemista tutkimuksista ja julkisista terveydenhuoltolaitoksista.
On todella tärkeää muistaa, että jokainen tyypin 1 diabetesta sairastava henkilö on yksilö. Siksi on tärkeää keskustella diabeteksen hoitotiimin kanssa siitä, missä määrin yleistetyt tiedot ja suositukset pätevät juuri sinuun.

Viitteet
* Hakua on käytetty alkuperäisessä artikkelissa englannin kielellä. Olemme suomentaneet Google Autocomplete -haut ja 8 haetuinta kysymystä voivat olla erilaisia, jos hakutoimintoa käyttää suomen kielellä.

1. Diabetes UK. Chocolate and diabetes. https://www.diabetes.org.uk/. 2022. Available at: https://www.diabetes.org.uk/guide-to-diabetes/enjoy-food/eating-with-diabetes/chocolate-and-diabetes. (Accessed July 2022).
2. Diabetes Research Institute Foundation. Is There a Cure for Type 1 Diabetes?. https://www.diabetesresearch.org/. 2021. Available at: https://www.diabetesresearch.org/type-1-diabetes-cure. (Accessed July 2022).
3. Chellappan, D. K.; Sivam, N. S.; Teoh, K. X.; Leong, W. P.; Fui, T. Z.; Chooi, K.; Khoo, N.; Yi, F. J.; Chellian, J.; Cheng, L. L.; Dahiya, R.; Gupta, G.; Singhvi, G.; Nammi, S.; Hansbro, P. M. & Dua, K. (2018). Gene therapy and type 1 diabetes mellitus. Biomedicine & Pharmacotherapy, 108, 1 188–1 200.
4. Can People with Type 1 Diabetes Also Get Type 2? https://diatribe.org. 2022. Available at: https://diatribe.org/can-people-type-1-diabetes-also-get-type-2 (Accessed September 2022).
5. University of Florida Diabetes Institute. Type 1 Diabetes Nutrition. https://diabetes.ufl.edu/ . 2021. Available at: https://diabetes.ufl.edu/outreach/resources/nutrition/type-1-diabetes/ (Accessed July 2022).
6. Diabetes UK. Sugar and diabetes. https://www.diabetes.org.uk/. 2020. Available at: https://www.diabetes.org.uk/guide-to-diabetes/enjoy-food/eating-with-diabetes/food-groups/sugar-and-diabetes (Accessed July 2022).
7. Leslie, R. D.; Evans-Molina, C.; Freund-Brown, J.; Buzzetti, R.; Dabelea, D.; Gillespie, K. M.; Goland, R.; Jones, A. G.; Kacher, M.; Phillips, L. S.; Rolandsson, O.; Wardian, J. L. & Dunne, J. L. (2021). Adult-Onset Type 1 Diabetes: Current Understanding and Challenges. Diabetes Care, 44(11), 2 449–2 456.

FI-NA-2200010