Hora de escuchar una historia: plan de tratamiento de gonzalo cuando se está enfermo

Los días de enfermedad pueden ser complejos y desafiantes para mantener tu diabetes bajo control, como si hubiera que empezar de cero. Recibe algunos consejos para afrontar estos días con éxito. Todavía recuerdo que hace 28 años el principal consejo que me dieron para sobrellevar los días en los que las cosas no van según lo previsto y un virus invade tu cuerpo era: "Continúa haciéndote pruebas, incluso más de las normales. Nunca dejes de administrarte tu insulina, aunque no puedas comer, pero para compensarlo, toma sorbitos de limonada o zumo."

Pienso mucho en eso estos días por varias razones:

• Qué sencillo es este consejo cuando te encuentras bien, pero qué difícil de seguir cuando estás enfermo.
• Qué peligroso suena o podría ser. No disponíamos de equipos de análisis de sangre que pudieran detectar la reaparición de los cuerpos cetónicos y, sinceramente, muy rara vez teníamos tiras reactivas para orina a mano para conseguir hacer una prueba.

Me siento y reflexiono sobre todo el tiempo de mi vida que he pasado con diabetes tipo 1. Tengo que dar gracias de que, gracias a la información que recibí y a la diligencia debida, nunca he sufrido una cetoacidosis diabética. Mientras estoy escribiendo esto, toco madera y espero que mi suerte continúe.

Al ser padre de una niña que también vive con diabetes tipo 1, también soy consciente de que cuanta más información tengamos, mejor nos las podremos arreglar. Esto es algo que antes no buscábamos, pero que ahora es el mantra de mi vida. Con mi hija, ahora sabemos que incluso antes de que los primeros síntomas de un resfriado o una enfermedad comiencen a aparecer, sus niveles de glucosa en sangre (GS) se vuelven erráticos. La causa puede ser difícil de identificar, pero hay que llevar a cabo un proceso de eliminación (cambiar el lugar de inyección, comprobar la validez de la insulina o ver si ha estado comiendo a escondidas. Esto ocurre con poca frecuencia, pero sigue siendo necesario tenerlo en cuenta). Una vez que hemos eliminado todos los demás factores, comenzamos el proceso de tratamiento, esperando a que el bicho asome su fea cabeza.

4 consejos para sobrellevar los días de enfermedad

Estas son algunas de las lecciones más útiles que he aprendido durante esos inevitables días de enfermedad.

1. Modificar temporalmente los índices basales dependiendo de dónde se encuentren los niveles de GS.

Puede que tengas que alterar tu dosificación normal de insulina durante un día de enfermedad. Por ejemplo, ha habido varias veces a lo largo de los años que por mucho que intentara corregir los niveles de GS, este simplemente no se movía. Y, al contrario, he sufrido virus que elevaban tanto mis valores que necesitaba un 200 % de mi índice basal.

2. Mantenerse hidratado.

Beber una cantidad de agua suficiente es importante para todo el mundo, pero todavía más cuando se vive con diabetes tipo 1. Mantenerse hidratado es fundamental para contrarrestar el riesgo de cetoacidosis.¹

3. Tener reservas de tiras reactivas para realizar pruebas de cuerpos cetónicos.

Siempre he creído que es mejor solucionar los problemas de forma gradual que ignorarlos durante horas y después tratar de mover una montaña en lugar de una roca. Si controlas regularmente tus niveles de cuerpos cetónicos, podrás entrar en acción rápidamente si estos empiezan a subir.

4. No seas duro contigo mismo.

Estar un par de días con tus niveles de GS fuera del rango no te hará daño. Cada vez que te pones enfermo puede ser diferente, pero aprende algo siempre que puedas. Cuanto más aprendas sobre cómo responde tu cuerpo a las enfermedades, más ayuda tendrás para la próxima vez.

Reflexiones finales

Estar enfermo le disgusta a todo el mundo, pero es parte de la vida. Siempre que estés abierto a la información que se te ofrezca y tengas un plan y los materiales necesarios, simplemente hazlo lo mejor que puedas. El equipo médico que trata tu diabetes, tus amigos y tus familiares están siempre a tu lado, así que nunca tengas miedo de pedir ayuda.

Referencias

• Jayashree M, Williams V, Iyer R. Fluid Therapy For Pediatric Patients With Diabetic Ketoacidosis: Current Perspectives. Diabetes Metab Syndr Obes. 2019;12:2355-2361.

Este testimonio de una paciente se refiere a la respuesta de una persona al tratamiento. La explicación es legítima, representativa y está documentada. Los puntos de vista y las opiniones expresadas son los de la paciente o del autor y no representan a Medtronic ni a ningún tercero al que se haga referencia. La respuesta de otras personas al tratamiento podría ser diferente. Habla con el equipo médico que trata tu diabetes para que te informen sobre si el tratamiento es adecuado para ti. La información proporcionada en este blog es un relato individual específico de la experiencia de la escritora en el control de su propia diabetes. Antes de considerar cualquier cambio en el control de tu diabetes, debes hablar con el equipo médico que trata tu diabetes.

*Nota del editor: este artículo se ha adaptado y reproducido de un post publicado en Medtronic Diabetes Australia.