Motion med medtronic`s selvjusterende (hybrid closed-loop) insulinpumpe system

Patienter der lever med type-1 diabetes har ofte bekymringer om, hvordan deres krop vil klare motion, og hvordan fysisk aktivitet kan påvirke deres diabetes og blodsukkerniveauer. For dem, der bruger en insulinpumpe, er der ofte yderligere spørgsmål om, hvorvidt pumpen vil begrænse deres mulighed for at dyrke motion og eventuelle risici der kan være involveret.

Her er en guide om hvordan du træner sikkert, og hvad du skal gøre før, under og efter motion, når du bruger Medtronic Selvjusterende Insulinpumpe System (MiniMed™ 670G- og 780G-systemer).

fordelene ved motion for personer med type-1 diabetes

• For det første skal man tænke på, hvor vigtigt det er at være fysisk aktiv. En primær fordel ved at dyrke regelmæssig motion er, at det kan reducere risikoen hos patienter med type-1 diabetes for diabetesrelaterede komorbiditeter såsom kardiovaskulære tilstande, hypertension (forhøjet blodtryk) og fedme.
• Yderligere kan patienten drage fordele af forbedret lipidprofil (lavere kolesteroltal) og øget insulin og insulinfølsomhed, hvilket betyder, at der vil være behov for lavere mængde insulin til behandling af deres diabetes. Andre fysiske fordele kan omfatte øget energiniveau, et bedre søvnmønster og sundere, og mere fleksible led.
• Ligeså vigtigt er de psykologiske fordele ved motion. Personer der lever med type-1 diabetes har en forøget risiko for pyskiske lidelser, såsom diabetes stress, depression og angst. At forblive aktiv hjælper med at beskytte mod disse tilstande ved at frigive endorfiner, reducere stress og generelt give forbedret psykisk velvære.

hvordan bør du motionere som type-1 diabetes patient?

Den bedste tilgang er at forblive generelt aktiv og motionere reglemæssigt. Kombination af udfoldenhed, styrke, balance og fleksibilitetsteknikker vil give de største fordele, da du anvender forskellige dele af kroppen. Den rigtige mængde motion er afhængig af din personlige kapacitet, men generelt anbefales omkring 150 minutter om ugen, og at inkludere 2-3 sessioner vægttræning med mindst én dag mellem.

Hvis du har begrænset fysisk mulighed, kan teknikker med lav påvirkning som f.eks. gåture, (på stedet eller i detfri), arm-og benstrækninger, husarbejde, havearbejde og skånsom svømning og cykling være muligheder blandt andre aktiviteter.

Hvis du har mulighed for at være mere aktiv, kan du dyrke enhver form for motion i henhold til dine individuelle preæferencer.

anvendelse af en medtronic selvjusterende insulinpumpe
(minimed™670g-og 780g-systemer) til motion

Du bør følge bestemte trin før, under og efter motion for at sikre, at dit blodsukker forbliver i målområdet. MiniMed™ 670G-og 780G-systemer gør det muligt at indstille et midlertidigt mål (midl. mål) på 8.3 mmol/L til situationer med højere aktivitet, eksempelvis motion. Funktionens autokorrektion (kun på MiniMedTM 780G-system) er inaktiv under et aktivt midlertidigt mål. Den genoptages, når det midlertidige mål afsluttes.

Nedenstående motionsprotokol er for en almindelig 45-minuters motion session, når SmartGuard™ funktionen anvendes. Den justerer automatisk insulinen hvert femte minut baseret på sensorglukoseværdier.

* Kun kulhydrater fra faste måltider og mellemmåltider skal indtastes i SmartGuard™ bolusfuntionen – ingen nød-eller ekstra kulhydrater skal indtastes

frakobling af pumpen

Medtronic selvjusterende insulinpumper er i et omfang vandtætte og stødsikre. Det anbefales dog, at pumpen afbrydes under visse former for motion, herunder vandbaserede aktiviteter og kontaktsport, da der er en riskio for at pumpen kan blive beskadiget.

Nogle gange ønsker du selv, at frakoble pumpen under enhver form for motion, på grund af din krops reaktion på fysisk aktivitet.

Hvis du beslutter dig for atfrakoble pumpen, bør du begrænse dettil den kortest mulige tid. Når du frakobler skal du afbryde insulinafgivelsen for at sikre korrekt total daglig dosis (TDD).

Individuelle insulinjusteringer kan variere, og du anbefales at kontakte dit diabetesteam forråd og vejledning.

forholdsreglerved motion

Vær opmærksom på følgende risici og deres håndtering af dem før og under motion:

• Hurtigstigende blodsukkerniveauerlige før motion.
  Du bør undersøge for ketoner ved at foretage en blod- eller urinprøve; hvis der ikke er ketoner er det sikkert at fortsætte. Hvis der er ketoner bør du kontakte dit diabetesteam så hurtigt som muligt.
• Overbehandling af hypoglykæmi.
  Blodsukkerniveauer kan ofte falde under motion, men det er vigtigtikke at overkompensere med for mange kulhydrater. Du bør begrænse din indtagelse af hurtigvirkende kulhydrater til 15g, såsom frugtjuice eller glukosetabletter.
• Motion med høje mængder insulin i kroppen.
  Dette kan føre til alvorlig hyperglykæmi, hvilket kan være svært at håndtere.Du bør derfor undgå motion i sådan tilfæde.
• Indtage store mængder kulhydrater inden motion.
  Dette kan undgås ved at følge vejlledningen ovenfor for at opretholde det midlertidig mål for blodglukose på 8.3mmol/L

FÅ MERE AT
VIDE

Hvis du har flere spørgsmål til motion og MiniMed™ Selvjusterende Insulinpumpe System (MiniMedTM 670G-og 780G) kan du kontakte dit lokale diabetesteam for at få yderligere hjælp.

UC202205012 DA © 2021 Medtronic. All rights reserved.